Lew

Leo jest pomysłodawcą naszego holistycznego programu odosobnień. Jego początki sięgają zmieniającej życie przygody sprzed wielu lat, kiedy to Leo ukończył rozbudowany cykl szkoleń dla nauczycieli jogi na sąsiednich wyspach Koh Phangan i Koh Tao i odkrył głębokie korzyści płynące z pracy z oddechem i medytacji. W spokojnym otoczeniu leśnych klasztorów Leo zgłębiał korzyści płynące z medytacji i Buddyjskiej Ośmiorakiej Ścieżki. Te doświadczenia znacząco wpłynęły na jego spojrzenie na życie, które koncentruje się wokół nieustannego dążenia do szczęścia. Dzisiejsza osobista definicja szczęścia Leo obejmuje kluczowe filary naszego odosobnienia: cardio, pracę z oddechem, jogę, odżywianie, trening siłowy i pracę z ciałem. To połączenie ma na celu wsparcie Cię w budowaniu siły wewnętrznej i zewnętrznej oraz w ogólnym samopoczuciu. Kondycja fizyczna oraz rozwój umysłowy i duchowy powinny być płynnie połączone. Dzięki swojemu zaangażowaniu Leo chce inspirować innych do prowadzenia zrównoważonego i długiego życia, zawsze kierując się pytaniem: „Czy jesteś szczęśliwy?”