Laurence Gerard

O Lau – Instruktorce Yin Jogi i Jogi NidryLau to pełna duszy przewodniczka, która tworzy przestrzeń dla głębokiego odpoczynku, uwolnienia emocjonalnego i ponownego połączenia poprzez Yin Jogę i Jogę Nidrę. Jej podejście zachęca do zwolnienia tempa, wsłuchania się w siebie i skupienia na chwili obecnej. Dzięki swojej spokojnej i odżywczej energii prowadzi Cię w wewnętrzną podróż, gdzie ruch staje się medytacją, a cisza uzdrawianiem. Każda sesja to zaproszenie do poddania się, przywrócenia równowagi i przebudzenia światła, które w Tobie żyje.