Lara Sophie Petter

Cześć, nazywam się Lara Sophie, jestem certyfikowaną terapeutką specjalizującą się w traumie, edukatorką somatyczną, nauczycielką jogi i duszą The Soulshine Space. Kilka lat temu moje życie wyglądało zupełnie inaczej. Pracowałam jako policjantka, forsowałam swoje ciało do granic możliwości w kulturystyce i starałam się kontrolować wszystko wokół. Z zewnątrz wydawało mi się, że wszystko jest w porządku, ale w środku byłam otępiała, oderwana od rzeczywistości i straciłam kontakt z tym, kim naprawdę jestem. Mój punkt zwrotny nie był głośny ani dramatyczny; to było powolne i równomierne przebudzenie. Dzięki zajęciom jogi, odosobnieniom medytacyjnym, terapii somatycznej, pracy z energią i przestrzeniom zorientowanym na traumę, w końcu zaczęłam naprawdę czuć swoje ciało. Mogłam nawiązać kontakt z tłumionym gniewem, kryjącym się za nim żalem i wszystkimi emocjami, które trzymały mnie z dala od płynności i spokoju w codziennym życiu. Od tamtej pory ścieżka uzdrawiania somatycznego nieustannie mnie inspiruje i przypomina mi o nieodłącznej prawdzie, którą wszyscy dzielimy: bycie w pełni żywym wymaga od nas wyjścia poza analityczny umysł i doświadczania życia poprzez doznania, emocje, a wraz z tym obecność i bezpieczeństwo w naszym ciele. PS Nadal mam dwa swoje nałogi: masło orzechowe i kawę. Ale hej, nie udawajmy, że wszystko już ogarnęłam.