Lana Masterova

Nauczanie Lany opiera się na silnych fundamentach jogi Iyengara, która ukształtowała jej rozumienie równowagi, struktury i inteligencji ciała. Później ukończyła kurs nauczycielski w Indiach, stosując podejście wielostylowe, poszerzając swoją perspektywę i zachowując jednocześnie solidne podstawy. Jej zajęcia wyrażają się teraz poprzez płynny, kobiecy styl vinyasa – łącząc dłuższe przytrzymywanie, uważność oddechu i medytacyjny flow. Równoważy siłę i delikatność, tworząc przestrzeń, w której uczniowie mogą budować zaufanie, więź i ucieleśnioną obecność. Lana pracuje głównie z kobietami, prowadząc odosobnienia i warsztaty, prowadząc praktyki wspierające wewnętrzną stabilność, intuicyjną świadomość i równowagę układu nerwowego.