Kru. Munta

Munta Preedasitthichok – instruktorka jogi i specjalistka ds. ruchu. Munta, posiadająca ponad 14 lat praktyki i 10 lat doświadczenia w nauczaniu, oferuje unikalne podejście do jogi, które łączy starożytną tradycję z nowoczesną medycyną. Posiada certyfikat z tradycyjnej hatha jogi z Rishikesh w Indiach i łączy tę autentyczną podstawę z dogłębną wiedzą na temat anatomii człowieka oraz dynamicznej stabilizacji nerwowo-mięśniowej (DNS) z Rehabilitation Prague School. Jej metoda nauczania wykracza poza proste rozciąganie; koncentruje się na ruchu funkcjonalnym, stabilizacji tułowia i zapobieganiu kontuzjom. Niezależnie od tego, czy chcesz skorygować postawę (syndrom biurowy), rehabilitować się po kontuzji, czy poprawić swoją sprawność fizyczną, zajęcia Munty zapewniają bezpieczną, potwierdzoną naukowo ścieżkę do silniejszego, wolnego od bólu ciała.