Kristal Merrett

Joga to moje życie, przepełnione mnóstwem zabawy! Praktykuję od 15 lat i jestem pod wrażeniem, jak świeży jest ten styl życia. Zaczęłam ćwiczyć jogę i szybko odkryłam, że to o WIELE WIĘCEJ. Teraz pasjonuję się również dzieleniem się korzyściami medytacyjnymi i relaksacyjnymi. Powoli fascynowało mnie wyrównanie ciała i oddech. Rozumiem, że każde ciało jest inne i chcę, aby joga była dostępna dla każdego. Powiedziałabym, że specjalizuję się w pełnym serca stylu hatha flow. Od ponad dekady jestem wdzięczna za możliwość życia i nauczania w społecznościach skupionych wokół permakultury, jogi lub szamanizmu. Uwielbiam nawiązywać kontakt z ludźmi i wspierać ich w drodze do tego stylu życia. Mam lekką obsesję na punkcie gotowania i tworzenia pożywnych, pełnowartościowych, wegańskich pyszności. Jeśli „jedzenie jest twoim lekarstwem”, to mam nadzieję, że lekarstwo oznacza smakołyki i daktyle mejool z tahini! Śpiewanie piosenek z gitarą mnie rozpala. Podobnie jak zwięzła, jasna i pełna empatii komunikacja. Jestem wykwalifikowaną masażystką i uwielbiam masować mięśnie, które wołają o odrobinę troski i miłości. Do zobaczenia na macie!