Krista Shirley

Czy słyszałeś kiedyś powiedzenie, że nie można się w pełni odbić, dopóki nie dotknie się najgłębszego, najciemniejszego punktu? Ja słyszałam… i słyszałam. Nie tak dawno temu życie było dobre. Naprawdę dobre. Miałam kwitnące studio jogi w Orlando. Własną linię produktów. Byłam mentorką uczniów w całym kraju. Podróżowałam po świecie, ucząc i doświadczając niesamowitych rzeczy. Nigdy nie czułam się tak pełna. Moja filiżanka była przepełniona. Po prawie dwóch dekadach nauczania jogi i zdrowia i dobrego samopoczucia, wszystko tam było. Wierzyłam, że znalazłam olotitę (co oznacza „całość”).
Wszystko zmieniło się… tak szybko. Nieudana operacja barku spowodowała, że ​​stałam się częściowo niepełnosprawna. Śmierć bliskich mi osób, zbyt wielu naraz. COVID-19. Zamknięcie mojego studia. Spadłam. W dół, w dół, w dół. Atramentowa otchłań depresji mnie pochłonęła. Zbyt wiele, zbyt szybko i zbyt wiele do zniesienia. Smutek, samotność i strach. Mogłam tam zostać. Dzięki Bogu, że inni na to nie pozwolili. Mój syn jest dojrzały ponad swój wiek i nieskończonym źródłem światła. Zbyt wielu przyjaciół, by ich zliczyć, którzy mnie wspierali i wspierali, a nawet założyli zbiórkę na GoFundMe, aby pomóc mi opłacić niekończące się rachunki za leczenie.
Z wielkiego bólu rodzi się głębsze zrozumienie. Myślałam, że osiągnęłam olotitę. Myliłam się. W miarę postępu procesu zdrowienia i rekonwalescencji, krystalizowała się moja nowa misja. Będę prowadzić ludzi w ich podróży ku pełni. Będę im pomagać w poznawaniu i wdrażaniu nowych umiejętności w ich życie, takich, które pozwolą im naładować baterie i odnaleźć cel. Te narzędzia to dbanie o siebie – holistyczna i zrównoważona inwestycja w nasze ciała, umysły i dusze. A co z podstawami? Praktyki takie jak odżywianie, medytacja, joga (oczywiście), praca z ciałem, praca z oddechem, coaching życiowy… wszystko to, co łączy umysł i ciało.
Odpowiedzialność i poczucie sprawczości to kluczowe elementy. Musisz mieć 100% kontroli. Zdrowie i energia twojego ciała zdziałają cuda. ​​Moje podejście się zmieniło. Ze względu na ograniczenia fizyczne, wszelkie nauczanie stacjonarne będzie bardzo, bardzo ograniczone. Będę prowadzić innych w ich podróżach po Oloticie głównie za pośrednictwem kanałów wirtualnych. To nasz nowy świat, prawda? W tym roku wznawiam moje coroczne rekolekcje jogi, tym razem do Turcji w 2022 roku. Mój kanał na YouTube jest darmowy i otwarty (mam nadzieję), aby stać się inspiracją dla każdego, kto jej potrzebuje. www.youtube.com/olotita Jest jeszcze wiele do powiedzenia. Ale krótko mówiąc, wracam. Jeśli na mnie czekaliście… dziękuję. Jeśli dopiero zaczynamy tę wspólną podróż… dziękuję. Nie mogę się doczekać, aby podzielić się z Wami tą magiczną podróżą.