Kirsten-Mia

Kirsten-Mia to pełna energii, przyjazna nauczycielka jogi, szefowa kuchni, menedżerka hotelarstwa i mentorka dobrego samopoczucia z Durbanu w Republice Południowej Afryki. Podróżując i mieszkając w różnych krajach, jednocześnie doświadczając różnych kultur, zdobyła bezcenne doświadczenia i lekcje życiowe. Początkowo szkoląc się i pracując w hotelarstwie i jako szefowa kuchni, jej ścieżka ewoluowała w kierunku sprzedaży luksusowych pojazdów samochodowych, a ostatecznie odkrycia jogi. Ukończyła 200-godzinny kurs dla nauczycieli jogi w Samahita w Tajlandii w 2017 roku pod okiem Paula Dallaghana, co zapewniło jej umiejętności niezbędne do nauczania, pogłębiania własnej praktyki i zrozumienia znaczenia zrównoważonego, holistycznego podejścia do jogi i życia. Dzięki naturalnej ciekawości i ciągłej nauce, nauczaniu i praktyce odkryła pasję do różnych stylów asan jogi, w tym Ashtangi, Vinyasa, Yin, jogi restoracyjnej i aerial, a także medytacji i pracy z oddechem. Niezależnie od nauczanego stylu, zawsze dba o to, aby wszyscy uczniowie czuli się mile widziani, włączeni i bezpieczni, wnosząc poczucie humoru, radości i szacunek dla praktyki na każdych zajęciach. Posiada dociekliwy umysł i duże zainteresowanie nauką o szerokiej gamie tematów, takich jak rolnictwo, żywność, dieta i odżywianie, nauka, świadomość, ciało, psychologia, medycyna roślinna, historia, religie, świat przyrody i zrównoważony rozwój, żeby wymienić tylko kilka… Zawsze ma kilka książek pod ręką i około 35 otwartych kart, przeglądając artykuły i informacje online. Uprawiając przez lata wiele różnych sportów i hobby, teraz lubi wędrować, nurkować z rurką, spacerować po plaży, relaksować się ze swoim kotem i dobrą książką oraz prowadzić miłe rozmowy przy filiżance dobrej kawy…