Kelsey

Jestem Amerykanką, urodzoną i wychowaną w Juneau na Alasce, a obecnie mieszkającą w Portugalii. Moja przygoda z jogą rozpoczęła się, gdy miałam piętnaście lat i odkryłam jej potężny wpływ na umysł i ciało. Korzyści płynące z jogi dla zdrowia psychicznego odmieniły moje życie i od tamtej pory byłam nią zafascynowana. Joga stała się moją towarzyszką na całe życie, prowadząc mnie przez zmiany w dorosłości i ostatecznie inspirując mnie do przeprowadzki do Portugalii w 2016 roku, gdzie pogłębiłam swoją praktykę i uzyskałam certyfikat nauczycielski. Od tego czasu moja droga nauczycielska stale się rozwija. Zaczynałam od prowadzenia jogi w parku i sesji na deskach SUP, a teraz prowadzę zajęcia na plaży i na obozach surfingowych. Każde nowe doświadczenie i otoczenie pomagały mi rozwijać się zarówno jako uczennicy, jak i nauczycielki. W 2022 roku ukończyłam studia magisterskie z ajurwedy i medycyny integracyjnej. Ajurweda wywarła ogromny wpływ na moje życie, pomagając mi w leczeniu problemów zdrowotnych, takich jak egzema i brak miesiączki. Obserwowanie z pierwszej ręki, jak ta starożytna nauka wspiera równowagę i witalność, rozbudziło we mnie pasję do włączania jej do mojej praktyki jogi. Moja miłość do jogi i wszystkich jej dziedzin jest głęboka. Zależy mi na dzieleniu się mądrością ajurwedy, aby pomóc uczniom w nawiązaniu głębszej więzi z samym sobą. Staram się nauczać w sposób, który wspiera harmonię ciała, umysłu i ducha poprzez proste codzienne praktyki i głębszą samoświadomość. To zaszczyt być częścią tego szkolenia dla nauczycieli jogi. Nie mogę się doczekać, aby podzielić się zasadami Ajurwedy, rozwijając się i ucząc razem ze swoimi uczniami. Razem będziemy odkrywać sposoby na kultywowanie trwałego dobrego samopoczucia i transformacji na macie i poza nią.