Katherine Salter

Joga i uzdrawianie dźwiękiem z Katherine Salter. Joga to coś więcej niż ruch na macie – to sposób na głębsze połączenie z samym sobą. Poprzez uważny oddech, świadomy ruch, uważność i spokój, Katherine tworzy przestrzeń dla siły i miękkości, dla energii i spokoju. Oferuje dynamiczne i uziemiające praktyki jogi, które zapraszają do świadomego odkrywania swojego ciała, czy to poprzez jogę dla początkujących, radosną intensywność Rocket Jogi, czy głębokie rozluźnienie Yin Jogi. Każda praktyka to okazja do wsłuchania się w siebie, poruszania się z intencją i ponownego połączenia. Katherine praktykuje również Bhakti Jogę, jogę oddania, poprzez śpiew i połączenie z boskością. Ta święta praktyka przynosi głębsze poczucie obecności, radości i połączenia z bezwarunkową miłością. Oprócz jogi, Katherine dzieli się transformującą mocą uzdrawiania dźwiękiem za pomocą kryształowych mis śpiewających – głęboko medytacyjnym doświadczeniem, które pozwala ciału i umysłowi odpocząć, zregenerować się i przywrócić równowagę. Niezależnie od tego, czy po raz pierwszy stajesz na macie, czy chcesz pogłębić swoją praktykę, Katherine zaprasza Cię do doświadczania ruchu, oddechu i dźwięku w sposób, który okaże się naprawdę odżywczy.