Karolina Grassi

Karolina ma 10-letnie doświadczenie w nauczaniu jogi i medytacji. Pracuje również jako hipnoterapeutka i trenerka uważności. Podczas zajęć uwielbia kreatywne przejścia między pozycjami, łączenie różnych stylów jogi i wykorzystywanie wibracji instrumentów dźwiękowych, dzięki czemu każda sesja z nią jest wyjątkowa. Karolina nauczy Cię, jak aktywować wrodzone mechanizmy samoleczenia Twojego ciała i z miłością dbać o siebie. Z wszechobecnym uśmiechem, kojącym głosem i delikatnym, matczynym podejściem, tworzy przestrzeń dla każdego, aby w pełni wyrazić swoją prawdziwą naturę i uwolnić swój potencjał. Karolina ukończyła swój pierwszy kurs nauczycielski jogi w Indiach w 2015 roku, a następnie kontynuowała naukę, zapisując się na Uniwersytet Browna, aby studiować metodę redukcji stresu opartą na uważności, uzyskując certyfikat hipnoterapeuty i kończąc kolejne 500 godzin zaawansowanego kursu nauczycielskiego jogi w Nepal Yoga Academy. W swoim podejściu łączy sprawdzoną mądrość jogi, ajurwedy i buddyzmu z najnowszymi spostrzeżeniami z zakresu neuronauki, NLP i hipnoterapii, aby pomóc Ci uzdrowić ciało, uspokoić umysł i pogłębić rozwój duchowy.