Karlien De Vos

Karlien jest belgijsko-hiszpańską nauczycielką jogi mieszkającą w Nerji. Ukończyła studia w Europejskiej Szkole Nauczycieli Sadhany po czterech latach intensywnego szkolenia i stale poszerza swoją wiedzę, uczestnicząc w różnych kursach i odosobnieniach na całym świecie. Jej zainteresowania wynikają z poszukiwania spokojniejszego i bardziej zrównoważonego sposobu na „po prostu bycie”. Pasjonuje się podróżami i odkrywaniem natury, regularnie chodzi po górach, pływa na desce z wiosłem i wspina się. Karlien łączy techniki oddechowe, pozycje jogi i uważność podczas swoich zajęć, aby promować harmonię zarówno fizyczną, jak i emocjonalną. Włączając te praktyki, pielęgnujesz poczucie spokoju, jasności i równowagi. Obserwując siebie w codziennej praktyce, możesz pogłębić swoją wiedzę o sobie. Nauczysz się, jak lepiej dbać o siebie i innych.