Karl Baker

Karl praktykuje uważność i medytację od ponad 22 lat. Jest założycielem Mindfulness Works, kieruje zespołem nauczycieli uważności i stworzył kurs Mindfulness Works Wprowadzenie do uważności i medytacji, który ukończyło ponad 40 000 osób. Podejście Karla kładzie nacisk na zaufanie do własnego autorytetu. Jego rekolekcje koncentrują się na miłości, akceptacji i współczuciu. Karl postrzega nasze człowieczeństwo jako narzędzie do przebudzenia, a nie jako barierę. Jest świadomy traumy i w swojej ofercie odwołuje się do współczesnej psychologii. Karl uwielbia proste, wolne od dogmatów i technik praktyki medytacyjne i naucza w kontekście, który zawsze szanuje naszą własną, wrodzoną OK, zapraszając do doświadczenia jej tu i teraz. Jego rekolekcje mają minimalistyczne podejście, zachęcając do zaufania własnemu doświadczeniu, pozwalając rozkwitnąć wewnętrznemu nauczycielowi, ułatwiając wgląd, głębię oraz ciche poczucie obecności i bezwarunkowej miłości. Rekolekcje Karla są odpowiednie zarówno dla absolutnych nowicjuszy, jak i dla osób z doświadczeniem w medytacji i rekolekcjach.