Jyoti

Praca Jyoti opiera się na przekonaniu, że joga nie polega na stawaniu się kimś nowym, ale na przypominaniu sobie, kim zawsze byłeś. Dzięki swojemu delikatnemu, ale głębokiemu przewodnictwu tworzy ona święte przestrzenie, w których ludzie mogą się zrelaksować, odetchnąć i powrócić do siebie. Łącząc mądrość Hatha, Ashtangi, Yin, Pranajamy, Medytacji, Jogi Nidry, Ajurwedy oraz metod uzdrawiania, takich jak Reiki, Marma i Dźwięk, jej zajęcia sprzyjają wyciszeniu, refleksji i uwolnieniu emocji. Obecność Jyoti przypomina jej uczniom, że uzdrowienie nie przychodzi z wysiłkiem; rozkwita ze świadomości, uczciwości i wdzięku. Każda sesja staje się spokojną podróżą do wnętrza, w której ruch staje się medytacją.