Julie Dussault

Julie zaczęła praktykować medytację w 2015 roku i odkryła jej liczne korzyści, które odmieniły jej życie! Od tego czasu z niecierpliwością zgłębia tę praktykę, uczestnicząc w warsztatach, wydarzeniach oraz odosobnieniach jogi i medytacji w Quebecu i na całym świecie (Stany Zjednoczone, Tunezja, Bali). W 2019 roku ukończyła szkolenie na nauczyciela medytacji uważności. Jako studentka uczestniczyła również w 10-dniowym odosobnieniu medytacyjnym Vipassana. Ukończyła również szkolenie z zakresu doradztwa i rozwoju osobistego w szkole Écoute ton corps (Słuchaj Swojego Ciała) i od 2023 roku pracuje jako doradca. Zafascynowana wszystkim, co związane z dobrostanem, założyła firmę ÊTRE ZEN (Bądź Zen). Prowadzi wykłady i warsztaty (indywidualne i grupowe) na temat uważności i medytacji w firmach i centrach jogi. Stworzyła program „Życie od A do Zen”, który ma na celu pomóc ludziom trenować umysł poprzez integrację narzędzi wellness z ich codziennym życiem. Stworzyła również Zen Triathlon – uważne wydarzenie sportowe łączące chodzenie lub bieganie, jogę i medytację z przewodnikiem – bez presji występu. Poświęciwszy swoją pierwszą karierę business intelligence w świecie korporacji, teraz pragnie poświęcić się swojemu prawdziwemu powołaniu: inteligencji emocjonalnej. Jej najgłębszym pragnieniem jest dzielenie się wiedzą i nauczanie, jak trenować umysł w prosty, delikatny i wspierający sposób. Francuski: C'est en 2015 que Julie commence la pratique de la méditation et découvre ses nombreux bienfaits, et ceci change sa vie! Depuis, elle ne cesse de vouloir en découvrir plus sur cette pratique, en uczestnik à des ateliers, des événements et des retraites de Yoga et de méditation au Québec et dans plusieurs monety du monde (États-Unis, Tunezja, Bali).En 2019, elle suit une formation pour devenir professeur de méditation de pleine sumienia. Elle asysty aussi en tant qu'étudiante à Vipassana, une retraite de méditation Silencieuse de 10 jours.Elle a également complété la formation en relations d'aide et developpement staff à l'école Écoute ton corps, et compagne les gens en tant que thérapeute en relations d'aide depuis 2023.Passionnée de tout ce qui entoure le mieux-être, elle a fondé l'entreprise ĘTRE ZEN. Elle donne des conférences et des ateliers (individuels et en groupe) sur la pleine sumienie et la méditation, en entreprise et dans des center de Yoga.Elle a conçu le program Vivre de A à Zen, ayant pour but d'accompagner les gens pour entraîner leur esprit en intégrant des outils de bien-être dans bądź codzienny. Elle aussi créé le Triathlon Zen – marche ou kurs, joga, medytacja przewodnik –, un événement sportif de pleine sumienie sans le souci de la performance.Elle a dédié sa premiere carrière à l'intelligence d'affaires en entreprise ; elle désire maintenant se consacrer à sa raison d'être, l'intelligence émotionnelle. Son désir le plus profond est de faire connaître, partager et enseigner komentarz entraîner son esprit de façon simple, douce et chaleureuse.