Julia Gavin

Julia jest oddaną praktykantką Vinyasa Flow. Docenia medytacyjny charakter łączenia oddechu z ruchem i każdego dnia czerpie korzyści z medytacji ruchu. Dzięki solidnym fundamentom Ashtangi i Rocket Jogi, Julia rozwinęła własną praktykę, która łączy tradycyjne ustawienie ciała z dynamicznym ruchem funkcjonalnym, łącząc tradycję z nowoczesnym akcentem i zabawnym podejściem. Promuje ideę całościowego rozumienia ciała, aby ułatwić lepszą mobilność i ruch. Znajduje to odzwierciedlenie w jej nauczaniu anatomii i ciała powięziowego. Jako samozwańcza „fanka anatomii”, z przyjemnością odkrywa nowe techniki, które pozwalają praktykować na nowych poziomach. Przez ostatnie 7 lat Julia mieszkała i trenowała w Goa w Indiach. Była koordynatorką i autorką programów nauczania w Kranti Yoga oraz główną trenerką 300-godzinnego kursu YTTC z Vinyasa Flow i Ashtanga Adjustments, prowadząc ponad 20 szkoleń w ciągu 4 lat. W tym czasie prowadziła również kilka 200-godzinnych kursów YTTC w Los Clavos Surf Camp w Nikaragui, gdzie mogła prowadzić kurs i jednocześnie oferować zajęcia surfingowe. Wcześniej nauczycielka matematyki w szkole średniej, porzuciła to życie, aby poświęcić się praktyce i nauczaniu jogi. Jako osoba, która całe życie uczy jogi, zawsze chce wiedzieć więcej. Niedawno odbyła szkolenie u Patricka Beacha i Carsona Claya Calhouna, a ich inspiracja jest widoczna w jej nauczaniu. Julia jest obecnie nauczycielką jogi w Palm Trees Yoga School and Ayurvedic Retreat w Goa, gdzie prowadzi 200- i 300-godzinne kursy YTTC, zaawansowane kursy CPD oraz rekolekcje jogi. Każdego dnia docenia życie w Goa i możliwości, jakie oferuje codziennie, aby rozwijać się osobiście. Z niecierpliwością czeka na spotkanie z Tobą w słonecznym Goa.