John Cottrell, doktor.

John Cottrell pochodzi z Oakland w Kalifornii, a obecnie mieszka w Salt Lake City w stanie Utah. John posiada formalne wykształcenie w dziedzinie psychologii klinicznej, uzyskując tytuł magistra i doktora w Pacific Graduate School of Psychology w Palo Alto. John przeprowadził się do Salt Lake City w 1994 roku, aby odbyć staż z psychologii klinicznej w Valley Mental Health. Tam zdobył szerokie doświadczenie, obejmujące psychoterapię dzieci i młodzieży, leczenie uzależnień od narkotyków i alkoholu, testy psychologiczne i neuropsychologiczne oraz terapię grupową i par. John pracował jako psychoterapeuta, a następnie jako dyrektor programów usługowych w dwóch organizacjach non-profit zajmujących się leczeniem uzależnień w Salt Lake City przez ponad 12 lat, zanim zajął się nauczaniem i terapią jogą. John jest certyfikowanym instruktorem jogi (E-RYT500) i obecnie uczy w 21st Yoga w Salt Lake City, którą współzarządza. Prowadzi różnorodne zajęcia, w tym Power Vinyasa Yoga i Soft Flow. Jako instruktor i nauczyciel jogi Yoga Alliance, John jest również wykładowcą w 21st Yoga School, certyfikowanej przez Yoga Alliance instytucji oferującej szkolenia dla certyfikowanych instruktorów jogi. Był również wykładowcą w Inbody Academy. Prowadził tam specjalistyczny kurs w ramach programu szkoleniowego dla nauczycieli, zatytułowany „Psychologia jogi”. Prowadził szkolenia dla osób pragnących wykorzystać praktykę jogi, jej historię i filozofię jako metodę leczenia i uzdrawiania. Opracował strategiczny sposób łączenia zachodnich technik terapeutycznych i wschodniej filozofii jogi, aby pomóc jednostkom w budowaniu poczucia własnej wartości. John wspierał swoich uczniów, wykorzystując ich intuicję i trening jogi, aby nawiązać kontakt z poszczególnymi uczniami – stając się dla nich źródłem wsparcia, empatii, stabilności i rozwoju. John założył własną firmę mbody w 2008 roku i obecnie oferuje terapię jogą, terapię jogą tajską, coaching żywieniowy, treningi personalne, indywidualne i grupowe lekcje jogi, warsztaty i rekolekcje. W 2010 roku założył linię odzieży do jogi dla mężczyzn (mbody.com). W 2016 roku John napisał książkę zatytułowaną „Joga z intencją: Joga od świadomości do szacunku”, dostępną na Amazonie. Filozofia Johna brzmi następująco: dzięki mocy praktyki jogi dostosuj się do swojej wewnętrznej siły i potencjału. Praktykuj jogę, aby osiągnąć oświecenie; połącz się ze swoją spokojną, cichą i wyciszoną wewnętrzną istotą i zyskaj większą świadomość siebie