Jo Hardy

Jo jest nauczycielką i facylitatorką świadomego tańca, akredytowaną w Movement Medicine, 5 Rhythms i Open Floor. Pasjonuje ją taniec jako naturalna, głęboka i pełna zabawy ścieżka do głębszego ucieleśnienia, samoświadomości i samorealizacji. Po ukończeniu trzech form psychoterapii, w latach 1992-2007 praktykowała jako psychoterapeutka, superwizorka i trenerka, stosując ucieleśnione podejście oparte na uważności. Przez wiele lat była wykładowcą i członkiem personelu School of Movement Medicine. Od 2005 roku koncentruje się na integracji świadomego tańca i psychoterapii, współpracując z wieloma osobami w ramach indywidualnego Transformational Life Coaching, zajęć ze świadomego tańca oraz intensywnych, dogłębnych warsztatów dla osób pragnących pogłębić swoją wiedzę. Przed pandemią intensywnie uczyła w Chinach, na Tajwanie i w wielu krajach Europy. Jo znana jest z tego, że uczy z ugruntowaną, delikatną jasnością, dobrym, przyziemnym humorem, inspirującą muzyką i umiejętnością zapewnienia równowagi między bezpieczeństwem a swobodą. Co ludzie mówią o Jo i jej kursach: Taniec – odkryłam, że moje ciało może wyrażać emocje bez plątania się w słowa. Taniec 5 rytmów – absolutnie cudowny. Punkt kulminacyjny dwóch tygodni. Rytmy wydały mi się wspaniałe, muzyka i prowadzenie były doskonałe. Wspaniałe, pięknie utworzyły przestrzeń, sprawiły, że poczułam się bezpiecznie. Pięć rytmów z Jo – fantastyczne. Jest najlepszą nauczycielką 5 rytmów, jaką kiedykolwiek spotkałam. Doskonała joga, wymagająca, ale możliwa do osiągnięcia, wspaniała, chodziłam tam codziennie. Fantastyczny dobór muzyki Jo, zapewnienie tańca i muzyki dla wszystkich, był genialny. Jo pokazała nam wszystkim, że taniec to prawdziwa ekspresja siebie.