Jennifer Hofmann

W 1993 roku rozpoczęłam swoją świętą podróż do jogi pod okiem mojego nauczyciela Krishny Parathi, wkraczając w świat klasycznych asan hatha jogi. Mniej więcej w tym czasie wyjechałam do Indii i zostałam ciepło przyjęta przez tybetańską społeczność, gdzie otrzymałam głębokie nauki z zakresu filozofii buddyjskiej. Moja praktyka pogłębiła się, gdy zrozumiałam, że nie używamy ciała, aby przyjąć pozycję — raczej używamy pozycji, aby wejść w ciało. Podczas studiów uniwersyteckich z psychologii, socjologii i antropologii zgłębiałam różne koncepcje ciała i kulturowo ukształtowane postrzeganie zdrowia. Pomogło mi to zrozumieć jogiczne podejście do samopoznania. Joga jest potężną formą uzdrawiania na poziomie fizycznym, psychicznym, emocjonalnym i duchowym. W Tajlandii studiowałam starożytną sztukę tajskiej jogi uzdrawiającej i pracy z ciałem, którą później praktykowałam w ośrodku uzdrawiania w środkowym Meksyku. W 2016 roku uzyskałam certyfikat Yoga Alliance w Szkole Instytutu Jogi w Gwatemali. Od 2017 roku Prowadzę zajęcia, warsztaty i odosobnienia głównie w Europie i Afryce Zachodniej. Moje metody nauczania łączą jogę flow, vinyasa i sadhana gentle yoga, kładąc nacisk na holistyczną naukę opartą na uważności, uwadze i intencji.