Jana Olenio

Jana Olenio jest właścicielką i założycielką SUP YO Adventures. Jana zaczęła praktykować jogę w 2004 roku, mając nadzieję na redukcję stresu i lęku. Zaczęła uczyć jogi w 2009 roku, po tym jak joga pozytywnie odmieniła i uzdrowiła jej życie, znacznie przekraczając jej oczekiwania. Od tamtej pory jej celem jest pomaganie innym w uzdrawianiu siebie poprzez wnoszenie daru jogi do życia każdego ucznia. W 2012 roku Jana przeniosła swoją praktykę jogi nad wodę i uzyskała certyfikat nauczyciela jogi na desce SUP (Stand Up Paddleboard). W maju 2012 roku w okolicach Bostonu założyła SUP YO, gdzie uczy uczniów, jak ćwiczyć jogę na desce do pływania na stojąco. Połączenie jogi na łonie natury z dodatkowym wyzwaniem fitnessowym sprawia, że ​​pływanie na desce do pływania na stojąco jest idealnym sposobem na ćwiczenia, ponieważ poprawia koncentrację i skupienie, poprawia równowagę i siłę mięśni głębokich brzucha oraz pozwala nawiązać kontakt z naturą. Poza sezonem Jana nadal inspiruje innych do wychodzenia na zewnątrz, organizując jednodniowe wycieczki po Górach Białych, weekendowe wyjazdy w Nowej Anglii i wyjazdy na cały świat – wszystkie te wyjazdy łączą jogę z aktywnością na świeżym powietrzu. Jana wierzy, że nikt nie naleje z pustego kubka i że dbanie o siebie jest wymogiem, a nie koniecznością. Wierzy, że połączenie jogi z przebywaniem na świeżym powietrzu to ważne narzędzie, które może pomóc ludziom zyskać jasność umysłu, skupić energię, uziemić się i zainspirować, aby mogli wrócić do codziennego życia z pełną filiżanką i nalać z niej. Kwalifikacje instruktora: Zarejestrowany nauczyciel jogi – 500 godzin Certyfikowany nauczyciel jogi na desce SUP – 30 godzin Szkolenie nauczycieli vinyasa z Seane Corn – 30 godzin Certyfikat Paddle Fit Core Wilderness First Aid & CPRC Certyfikowany sportowiec o zrównoważonym rozwoju (poziom I)