Jacks Keith

Jacks Keith jest certyfikowaną nauczycielką jogi 500hr, holistyczną dietetyczką, trenerką zdrowia i dobrego samopoczucia, praktykującą jogę nidra + medytacja oraz organizatorką rekolekcji. Specjalizuje się w jodze nidra, jodze restoratywnej, yin i hatha jodze. Jacks ceni każdą osobę, która dołącza do jej zajęć, rekolekcji i warsztatów. Podczas zajęć łączy kreatywne sekwencjonowanie z naciskiem na bezpieczne, prawidłowe ustawienie ciała, medytację, pranajamę i filozofię jogi, tworząc praktykę, którą można praktykować zarówno na macie, jak i poza nią. Pomoże Ci uwolnić się od stresu i wyciszyć umysł. Jest certyfikowaną nauczycielką jogi 500hr, holistyczną dietetyczką, trenerką zdrowia i dobrego samopoczucia, praktykującą jogę nidra + medytacja oraz organizatorką rekolekcji. Podczas tego wspólnego czasu będziecie się dobrze bawić, a jednocześnie poświęcicie sobie tak bardzo potrzebny czas i uwagę. Jacks odczuwa ogromną radość, satysfakcję i inspirację, widząc, jak jej uczniowie odkrywają swoją własną drogę jogi, podczas gdy ona sama ich prowadzi i motywuje.