JACKIE BLAKE

Jackie Blake jakoś zawsze wiedziała, że ​​jest stworzona do pracy w wellness i zainteresowała się fitnessem już w bardzo młodym wieku. W młodości była tancerką, gimnastyczką i cheerleaderką. Chociaż Jackie uwielbiała wyzwania związane z ruchem sportowym, dorastanie w kulturze lat 80. i 90., pełnej otyłości, negatywnie wpłynęło na jej wizerunek, ponieważ nie miała szczupłej i umięśnionej sylwetki, która była tak popularna w mediach i czasopismach. Jej ciało znacznie bardziej przypominało figury klepsydry, które czczono w latach 50. Starając się zdobyć jak najwięcej informacji na temat fitnessu i zdrowia, aby pomóc sobie i innym, Jackie ukończyła studia licencjackie z nauk o ćwiczeniach fizycznych na Uniwersytecie Rutgers w 2000 roku. Następnie została zatrudniona jako trenerka personalna w Equinox Fitness Clubs na Manhattanie i uzyskała certyfikat trenera personalnego ACE. W wieku 23 lat Jackie spotkała poważna niespodzianka. Podczas corocznego badania lekarskiego dowiedziała się, że ma stan przedcukrzycowy. Jej ojciec chorował na cukrzycę typu 2, a diagnoza ją przeraziła. Jackie cierpiała również na okropny trądzik torbielowaty i ciężką depresję. Nie chciała być zależna od systemu opieki zdrowotnej w tak młodym wieku. Wkrótce potem Jackie wzięła udział w konferencji rozwoju zawodowego trenerów personalnych, gdzie poznała Paula Cheka, założyciela Instytutu CHEK w San Diego, który koncentruje się na żywieniu organicznym i ćwiczeniach korekcyjnych jako fundamentach swoich programów edukacyjnych. Dowiedziała się o diecie organicznej i typowaniu metabolicznym i natychmiast zastosowała jego techniki. Po zaledwie 3 miesiącach stosowania tego programu lekarz potwierdził, że poziom cukru we krwi wrócił do normy. Jej trądzik torbielowaty całkowicie zniknął, podobnie jak ciężka depresja. Jackie MUSIAŁA podzielić się tym ze swoimi klientami i w ciągu kolejnych kilku lat została doradcą ds. wiązania metabolicznego w Healthexcel oraz certyfikowaną trenerką ćwiczeń CHEK i trenerką żywienia i stylu życia. Została również zarejestrowaną nauczycielką jogi w YogaWorks i od tego czasu prowadzi zajęcia jogi i sesje prywatne w Nowym Jorku, na Jamajce i w Meksyku. Posiada również certyfikaty instruktora RKC Level 1 z odważnikami kettlebell oraz nauczyciela metody tańca GROOVE.