Jace Brown

Jace — współzałożyciel „The Foundation” Trener wydajności i stylu życia z doświadczeniem w sporcie wyczynowym oraz kwalifikacjami z zakresu siły i kondycji, coachingu życiowego i NLP. Moje podejście łączy ruch, nastawienie i rozwój osobisty, aby pomóc ludziom na nowo odkryć swoje wartości i dostosować codzienne działania do głębszych intencji – niwelując rozdźwięk między tym, jak żyją, a tym, jak chcą żyć. Podczas odosobnienia poprowadzę sesje introspekcyjne, praktyki ruchowe i ćwiczenia refleksyjne, aby wspierać jasność i świadome życie. Możesz liczyć na praktyczne narzędzia, rzetelną rozmowę i przestrzeń do resetu i ponownej kalibracji. Moim celem jest pomóc Ci zwolnić, na nowo odkryć to, co ważne, i wrócić do domu z większą jasnością, odwagą i poczuciem więzi. The Foundation Gym (TFG) Jesteśmy siłownią w Sydney, kierującą się wartościami, która pomaga ludziom trenować jak sportowcy — w każdym wieku — aby lepiej się poruszać i żyć silniej przez całe życie. W TFG wierzymy, że siła to umiejętność, a jakość ruchu jest ważniejsza niż ilość ćwiczeń. Nasz coaching jest celowy, poparty naukowo i ukierunkowany na długofalowy postęp – pomagamy prawdziwym ludziom budować odporność, poprawiać ruch i żyć z sensem. Podczas warsztatów wcielamy to w życie poprzez celowy ruch, praktyki refleksyjne i głęboką więź. Niezależnie od tego, czy jest to trening inspirowany sportem, czy prowadzone przez instruktora prowadzenie dziennika, wszystko jest zaprojektowane tak, aby pomóc Ci dobrze się poruszać, jasno myśleć i żyć lepiej.