Rekolekcje Inner Temple

Séverine Istas — zarejestrowana nauczycielka jogi, przewodniczka ucieleśnienia, facylitatorka kundalini, organizatorka przestrzeni i praktykująca holistyczne uzdrawianie. Séverine Istas jest oddaną nauczycielką jogi, trenerką oddechu, facylitatorką uwalniania emocji i energii, której duchowa podróż rozpoczęła się 15 lat temu od poszukiwania równowagi pośród wyzwań codziennego życia. To, co zaczęło się jako osobista praktyka, wkrótce przerodziło się w głębokie powołanie, inspirując ją do dzielenia się transformującą mocą jogi i holistycznego uzdrawiania z innymi. Jej podejście łączy ruch, medytację, oddech i pracę z energią, aby pielęgnować ciało, umysł i duszę. W 2015 roku Séverine ukończyła 200-godzinny kurs nauczycielski hatha jogi w Yogalife w Belgii, co zapoczątkowało jej ścieżkę zawodową. Następnie trenowała belgijskie reprezentacje hokejowe mężczyzn i kobiet, wykorzystując jogę i medytację do poprawy ich odporności fizycznej, elastyczności i jasności umysłu w ramach przygotowań do zawodów międzynarodowych, takich jak Igrzyska Olimpijskie w Rio (2016). To doświadczenie pogłębiło jej pasję do zrozumienia wrodzonych zdolności organizmu do samoleczenia i optymalizacji. Kierowana zaangażowaniem w rozwój i naukę, Séverine zdobyła zaawansowane certyfikaty z jogi yin i jogi terapeutycznej, doskonaląc swoją wiedzę z zakresu anatomii, ruchu funkcjonalnego i holistycznego dobrostanu. Jej styl nauczania jest intuicyjny i skoncentrowany na sercu, oferując praktyki takie jak hatha joga, yin joga, vinyasa, jogalates i podróże przebudzenia kundalini. W swoich sesjach integruje pracę z oddechem, techniki medytacyjne, takie jak joga nidra, oraz praktyki energetyczne, aby tworzyć głęboko regenerujące i transformujące doświadczenia. Zafascynowana głębokim potencjałem uzdrawiania i zainspirowana głębokim zaangażowaniem we wspieranie transformacji u innych i uzdrawianie świata, Séverine z sukcesem ukończyła w zeszłym roku szkolenie jako Facylitatorka Neo Emotional Release (NER). Jako Facylitatorka NER i trenerka oddechu, Séverine tworzy pełne empatii przestrzenie, w których osoby mogą uwolnić nagromadzone napięcie i na nowo nawiązać kontakt ze swoim wewnętrznym „ja”. Jej holistyczne podejście sprzyja uzdrowieniu emocjonalnemu, jednocześnie wspierając samoświadomość i równowagę. Kierując się przekonaniem, że joga to sposób na życie – podróż ku połączeniu i samopoznaniu – Séverine dąży do inspirowania innych do podążania własną ścieżką ku harmonii i pełni. Oparta na mantrze „Bądź Zmianą”, praca Séverine odzwierciedla jej zaangażowanie w tworzenie znaczących doświadczeń, które podnoszą na duchu, uzdrawiają i inspirują. Poprzez swoje nauki zachęca innych do odkrywania piękna uważnego życia, jednocześnie pielęgnując głębszą jedność z samym sobą i otaczającym ich światem.