Ingrid Carbajal

Jestem peruwiańską nauczycielką jogi mieszkającą w Wielkiej Brytanii. Prowadzę rekolekcje jogi od 2018 roku, łącząc dwie moje największe pasje: jogę i podróże. Moja przygoda z jogą i medytacją rozpoczęła się 10 lat temu, kiedy zdiagnozowano u mnie BPD. Szybko rzuciłam pracę w korporacji i całkowicie poświęciłam się badaniu ludzkiego umysłu z perspektywy jogi, co stało się dla mnie idealnym uzupełnieniem, ponieważ mam dyplom z psychologii. Przez te lata poświęciłam się studiowaniu i dzieleniu się narzędziami, które pomogły mi żyć w bliższej relacji: filozofią jogi, asanami, jogą terapeutyczną, medytacją, pranajamą i ajurwedą. Głęboko wierzę, że te narzędzia mogą pomóc ludziom w osiągnięciu dobrego samopoczucia.