Uczciwość Europa

Misją Honesty Europe jest pomaganie ludziom w budowaniu silniejszej więzi i miłości w ich życiu poprzez szczere dzielenie się. Oferujemy rekolekcje i warsztaty w całej Europie, skupiające się na tym, jak żyć, kochać, śmiać się i być szczęśliwym. Nasze zaproszenie jest proste, ale głębokie: wyjdź ze swojej strefy komfortu i zanurz się w byciu sobą, w byciu sobą. Na naszych rekolekcjach i warsztatach mile widziane są wszystkie Twoje części. Nie musisz pokazywać tylko błyszczących, szczęśliwych i odnoszących sukcesy stron. Twoje lęki, gniew, smutek czy wstyd są równie mile widziane. Celebrujemy wrażliwość i odwagę bycia autentycznym. To przestrzeń, w której możesz pozwolić innym naprawdę Cię zobaczyć i dać im szansę polubienia (lub nielubienia) dokładnie takiego, jakim jesteś. Zapraszamy do bycia bałaganiarzem, śmiechu, płaczu ze smutku, wzruszenia, a nawet radości. W Honesty Europe dążymy do tworzenia przestrzeni i społeczności, w których możesz być w pełni człowiekiem wśród innych ludzi. Dla kogo są warsztaty? Warsztaty Honesty Europe są dla Ciebie, jeśli:Chcesz doświadczyć większej wolności w swoim życiu.Jesteś gotowy uwolnić się od wstydu, strachu i potrzeby akceptacji.Chcesz kreatywnie wykorzystać konflikty i wyjść poza obwinianie.Chcesz opanować sztukę proszenia o to, czego chcesz.Dążysz do uzdrowienia relacji i znalezienia przebaczenia.Tęsknisz za głębszą miłością, połączeniem i intymnością.Nasze warsztaty i odosobnienia nie są dla Ciebie, jeśli chcesz nadal polegać na niewinnych kłamstwach, unikać konfrontacji z samym sobą lub nadal lukrować problemy w swoich związkach (i tym samym utrudniać połączenie).Zachęcamy Cię do zajęcia się wszelkimi niedokończonymi sprawami emocjonalnymi z przeszłości między Tobą a Twoimi bliskimi i do pełnego życia tu i teraz, tworząc przyszłość, której naprawdę pragniesz.Co dzieje się na warsztatach?W Warsztaty Honesty Europe – żaden temat nie jest zakazany. Możemy rozmawiać o pieniądzach, seksualności, o tym, co nas dumą – lub zgłębiać tabu, których od dawna unikaliśmy. Często zagłębiamy się w to, jak sabotujemy swoje szczęście, jak sami siebie unieszczęśliwiamy, porównując się z innymi, i jak sami siebie hamujemy. Co równie ważne, celebrujemy to, co w Tobie piękne i wyjątkowe. Nasze warsztaty mają charakter doświadczalny i eksperymentalny. Odkrywamy nowe sposoby wyrażania siebie i odróżniania myśli od rzeczywistości, ucząc się dostrzegać, co naprawdę dzieje się w danej chwili. Obejmuje to zauważanie tego, co widzimy, słyszymy i czujemy fizycznie, i rozpoznawanie naszych myśli jako właśnie tego: myśli. Będziesz mieć swobodę wyrażania siebie poprzez śmiech, płacz, dzielenie się, krzyczenie lub proszenie o to, czego chcesz — i możliwość otrzymywania bez poczucia obowiązku oddawania. Często zadawane przez nas pytanie brzmi: „Co zauważasz, że dzieje się teraz w twoim ciele?” Ta praktyka dostrajania się do fizycznych wrażeń w danym momencie może być kluczowa w pomaganiu nam stawać się bardziej świadomymi naszych doświadczeń — i tego, jakie emocje odczuwamy. W Honesty Europe ufamy mądrości ciała bardziej niż gadaniu myślącego umysłu. Czego doświadczyszWarsztaty i odosobnienia obejmują:Nauczanie i dzielenie się w grupie.Prowadzone rozmowy i ćwiczenia w parach.Ćwiczenia w małych grupach i pracę na gorącym krześle.Medytację i inne praktyki mające na celu integrację uczciwości i autentyczności z codziennym życiem.Naukę słuchania bez naprawiania W niektórych ćwiczeniach jedna osoba dzieli się, podczas gdy druga słucha, nie przerywając, nie doradzając ani nie próbując czegokolwiek „naprawiać”. Dzięki temu możesz doświadczyć bycia wysłuchanym bez przerw i porad. Tworzy to przestrzeń do głębokiego słuchania i autentycznego kontaktu. Po każdym wydarzeniu zachęcamy uczestników do dołączenia do grup dzielenia się, aby zintegrować swoje doświadczenia z codziennym życiem i wspierać się nawzajem w drodze do mówienia prawdy. Nasze podejście opiera się na szeregu metodologii, w tym: Radykalna szczerość, Terapia Gestalt, Doświadczenia somatyczne, Autentyczne Relacje, Somatyczna Uważna Psychoterapia Hakomi, Transformacyjna Praca na Krześle i Dialog Głosowy, Umysł Leśny, Nasza Mała Rodzinna Firma. Firma Honesty Europe została założona przez trenerów, prowadzących warsztaty, terapeutów i małżeństwo Tuulię Syvänen i Pete'a Jordana. Od 2015 roku poprowadziliśmy ponad 150 wielodniowych odosobnień i warsztatów w całej Europie. Jesteśmy głównymi trenerami i często współpracujemy z asystentami, którzy uczą się od nas, jak facylitować innych, co czyni nas silnym zespołem, który wspiera Cię w Twojej podróży. Tym, co motywuje i fascynuje nas nieustannie, jest siła szczerego dzielenia się. Kiedy siadamy razem w kręgu i szczerze się słuchamy, dzieje się coś magicznego. Ludzie doświadczają bycia widzianymi, słyszanymi, obserwowanymi, a nawet rozumianymi – czasami po raz pierwszy. Zmagania i sekrety, które skrywamy, często dzielą się z innymi, a ich ujawnienie może znacznie rozjaśnić nasze życie.