Holm Hänsel

Zajęcia jogi Holma Hänsela przyniosą Ci radość płynącą z ruchu ciała i głębsze poczucie spokoju umysłu. Dzięki jodze Holm sam nieustannie doświadcza nowych ograniczeń do pokonania. Czasami udaje się je pokonać, a czasami nie. Dlatego tak ważne jest, aby nauczyć się akceptować to, gdzie jesteś teraz i dać sobie czas na rozwój. Skupienie się na tym, co najważniejsze i porzucenie tego, co już niepotrzebne, prowadzi do nagłego otwarcia się nowych etapów w życiu. Holm twierdzi, że joga, podobnie jak życie, jest wspaniałą podróżą. Holm ukończył szkolenie na nauczyciela Ashtangi w 2008 roku u Andreasa Loha w Berlinie. Anatomii jogi uczył się u dr. Ronalda Steinera z Ulm, najsłynniejszego niemieckiego Ashtangi. Filozofię jogi poznał u Eberharda Bärra, wieloletniego ucznia Guru Sukumara w Indiach. Ukończył również dodatkowe szkolenia z jogi afrykańskiej i anatomii jogi w renomowanych ośrodkach, takich jak Chamundi Yoga Academy w Lipsku. Holm jest również mistrzem reiki i ukończył szkolenie z tajskiego masażu jogi w Phú Quốc w Wietnamie. Od 4 lat Holm szkoli nauczycieli jogi w zakresie anatomii i jogi Ashtanga, współpracując z Chamundi Yoga Academy, Akademią Jogi, która jest ściśle związana z jogą Shivananda. Inspirujące zajęcia Holm uczą nas, jak joga może być wspaniałym wsparciem w życiu. Dzięki regularnej praktyce rzadziej tracisz równowagę lub brakuje Ci ruchu. Dzięki nowej motywacji i zaangażowaniu w siebie, mata i rytuał jogi staną się Twoim domem. Nauczysz się silnej odporności na trudności dnia codziennego, będziesz działać uczciwie i zaczniesz zauważać, że potrafisz radzić sobie ze wszystkimi sytuacjami życiowymi ze spokojem. Rozpoznaj swoją moc i siłę.