Pilates w Hoi An

Hoi An Pilates z radością zaprasza na zajęcia „Pause to Find Your Power”. Pilates to skuteczna metoda i praktyka fizyczna, która pomaga kobietom przetrwać fizyczne zmiany związane z menopauzą. Stworzyliśmy przyjazne, wspierające i edukacyjne środowisko, w którym uczymy się rozwijać głęboką siłę mięśni głębokich i odporność, niezbędne do sprawniejszego i efektywniejszego poruszania się przez cały dzień, niezależnie od etapu życia. Dzięki regularnym ćwiczeniom Pilatesa będziesz lepiej się poruszać, czuć się lepiej i żyć lepiej, nawet w późniejszych latach. Oferujemy zajęcia w małych grupach dla 6 osób na urządzeniu (Reformer/Tower), w duetach, triach oraz sesje indywidualne na krześle Cadillac i Wunda. Wszystkie zajęcia prowadzą wykwalifikowani native speakerzy języka angielskiego, kładąc nacisk na indywidualne podejście, jakość, bezpieczeństwo i sprawność funkcjonalną. Przygotuj się na ciężką pracę i dobrą zabawę w czystym, spokojnym i dobrze wyposażonym studiu w stylu zachodnim. Witamy w najlepszym studiu Pilates w Hoi An. Pokochaj swoje mięśnie głębokie.