Hendrik Burger

Nauczyciel jogi - 200 godzin RYT Hendrik Burger Praktyka jogi ma na celu najpierw oczyścić umysł i ciało, a następnie wzmocnić, otworzyć, stworzyć stabilność i równowagę, co prowadzi do stanu zjednoczenia, poczucia połączenia z całym życiem. Mądrość jogi została mi przedstawiona poprzez święte teksty indyjskie, przez lata praktykowałam tylko pierwsze kroki w jodze, czyli zasady yama i nijama wraz z medytacją, pranajamą i użyciem zimnej wody. Dzięki temu silnemu fundamentowi moja podróż jogi nadal się rozwijała, ujawniając po drodze więcej praktyk i mądrości, a codzienna praktyka i doświadczenie były kluczowym składnikiem rozwoju. W ostatnich latach ukończyłam różnorodne warsztaty, 200-godzinny YTT z Jimem Harringtonem w Reunion Yoga w Kapsztadzie i 100-godzinny zaawansowany YTT z Tamsin Sheehy w studiu Shala w Kapsztadzie. Jestem wdzięczna, że ​​mogę podzielić się praktyką i wspierać Cię w Twojej podróży do tętniącego życiem, zrównoważonego i spokojnego stanu bytu. Moim celem jest pomoc w znalezieniu odpowiednich narzędzi i praktyk, dzięki którym będziesz mógł rozwinąć swoją własną praktykę.