Helen Briggs

Pochodząca z Wielkiej Brytanii Helen mieszka w Algarve od 4 lat i niedawno otworzyła swoje trzecie studio jogi. Helen praktykuje jogę i medytację od ponad 35 lat, zgłębiając fizyczne i duchowe aspekty jogi oraz doświadczając wielu różnych „stylów” jogi i medytacji na całym świecie. W 2003 roku ukończyła swój pierwszy kurs nauczycielski jogi w International Sivananda Yoga Vedanta Centre, a następnie uzyskała kolejne certyfikaty z jogi Yin, jogi regeneracyjnej, jogi vinyasa oraz jogi dla kobiet w ciąży i dzieci. Helen uczy w pełnym wymiarze godzin od 17 lat, czerpiąc z bogatego doświadczenia w różnych tradycjach jogi. Jej celem jest zapewnienie klientom bezpiecznego i wspierającego środowiska, w którym mogą odkrywać, uzdrawiać i transformować swój świat wewnętrzny, pozwalając im w pełni doświadczać świata zewnętrznego z miłością, radością i wdzięcznością