Heini Löppönen
Początkowo tancerka i nauczycielka tańca, Heini zapoznała się z jogą 15 lat temu, studiując taniec, i stopniowo stała się ona istotnym elementem jej programu ćwiczeń i dbania o siebie. Zakochała się w tym, że joga jest trudna i wymagająca, a jednocześnie delikatna i relaksująca. Na początku 2011 roku uzyskała certyfikat nauczycielki jogi i od tamtej pory uczy jogi. Zrozumienie jednostki i jej unikalnej budowy ciała jest podstawową wartością jej nauczania. Dla Heini joga to odnajdywanie równowagi w ciele, umyśle i w życiu w ogóle. Joga to narzędzie do znalezienia równowagi między siłą a elastycznością, równowagi między stresem a spokojem, równowagi między Yin i Yang życia. Jest wyszkolona w anatomii i fizjologii ruchu i oddechu, a także koncentruje się na terapeutycznych aspektach praktyki. Postrzega jogę jako stale ewoluującą praktykę, która powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb, nawet podczas zajęć grupowych.
Brak jeszcze ofert.