Hayley North

To podejście do jogi opiera się na fundamentalnych zasadach pracy Vandy Scaravelli. W tej praktyce nieustannie koncentrujemy się na naszych trzech „przyjaciołach” – grawitacji, oddechu i kręgosłupie. Podążając za naturalnym rytmem ciała i bez użycia siły, można doświadczyć innej jakości ruchu, a pozycje (asany) rozwijają się organicznie, od wewnątrz na zewnątrz. Nacisk kładziony jest na stworzenie warunków umożliwiających uwolnienie napięcia, co pozwala na bardziej naturalną ekspresję ruchu. W tym kontekście Hayley, oprócz klasycznych asan jogi, łączy świadomość oddechu, medytację, kreatywne sekwencjonowanie, zasady wyrównania oraz anatomię ucieleśnioną/funkcjonalną. Hayley ukończyła 3-letni kurs nauczycielski w Natural Bodies Centre w Brighton w Wielkiej Brytanii pod okiem Gary'ego Cartera. Podczas tego kursu, a także przez wiele kolejnych lat, Hayley uczyła się u innych inspirujących nauczycieli, takich jak Liz Warrington, Monica Voss, Elizabeth Pauncz, Sophie Hoare, Diane Long, a przede wszystkim u Johna Stirka, którego jest uczennicą od 18 lat. Od 2004 roku regularnie prowadzi zajęcia grupowe, indywidualne, intensywne warsztaty i wyjazdy integracyjne zarówno w Wielkiej Brytanii, jak i za granicą. Zajęcia te są również inspirowane doświadczeniem Hayley w tańcu oraz studiami z innych dyscyplin ruchu, takich jak Feldenkrais, somatyka, Continuum i Qi Gong.