Harold Coggins

Twój gospodarz, Harold, od ponad 25 lat studiuje, praktykuje i naucza filozofii i ideologii sztuk Wschodu: jogi, tai chi, qi gongu i kung fu. Stało się to jego sposobem na życie w dbaniu o zdrowie fizyczne i podążaniu ścieżką rozwoju duchowego. Jego holistyczne podejście jest dobrze ugruntowane w podstawach anatomii i fizjologii. Jest inspirującym nauczycielem, o cichym autorytecie i ludzkim podejściu, które opiera na własnej wewnętrznej równowadze, radosnej obecności i długim doświadczeniu. Na macie styl jogi Harolda opiera się na studiowaniu hatha jogi, ashtangi i jogi Iyengara, kładąc nacisk na mocne pozycje i zwracając szczególną uwagę na wyrównanie. W swoim nauczaniu wykorzystuje również wszystkie swoje doświadczenia uzdrawiające, a także prowadzi, wspiera i zachęca praktykujących do inteligentnego poruszania ciałem, oferując delikatne korekty i tworząc więcej swobody, przestrzeni i równowagi w ciele, umyśle i duszy. Harold Coggins jest starszym nauczycielem jogi zarejestrowanym w Yoga Alliance Professionals UK (od 1994 r.). Certyfikowanym instruktorem pilatesu.