Halina Rozensztrauch

Moja podróż z psychiką i somą rozpoczęła się na początku XXI wieku, kiedy studiowałam psychologię kliniczną na Uniwersytecie Wrocławskim. To właśnie tam poznałam swojego pierwszego nauczyciela jogi i coś cicho kliknęło: świat psychologii i praktyki ucieleśnionej zaczęły się splatać, naturalnie i nierozerwalnie. W 2006 roku założyłam Pracownię, praktykę rozwoju osobistego i zaczęłam uczyć jogi we Wrocławiu. To, co zaczęło się jako ruch, wkrótce stało się sposobem życia, słuchania i rozumienia ludzkiego doświadczenia od wewnątrz. Najpierw szkoliłam się w jodze Iyengara, przyciągnięta jej jasnością i precyzją, a z czasem zgłębiałam wiele tradycji, w tym hatha jogę, jogę inspirowaną Scaravellim, Sivanandę, Yin jogę, praktyki regeneracyjne i ajurwedę. Moja ścieżka pogłębiała się poprzez podejścia somatyczne, takie jak TRE, metoda Feldenkraisa i praktyczna praca z ciałem, w tym tajski masaż jogi, uwalnianie powięzi mięśniowych, praca z tkankami głębokimi i terapia czaszkowo-krzyżowa. Po drodze byłam szczęście uczyć się od inspirujących nauczycieli, takich jak Richard Miller, Donna Farhi, Judith Hanson Lasater, David Frawley, Paul Grilley, Angela Farmer i inni. Zamiast angażować się w jeden system, pozwoliłem, aby różne perspektywy kształtowały moją pracę, ufając, że każda z nich zawiera cząstkę prawdy, a samo ciało pozostaje największym nauczycielem. W 2008 roku założyłem YogaTree w Loudwater Farm w Rickmansworth, tworząc przestrzeń do zajęć, warsztatów i odosobnień w Wielkiej Brytanii, Hiszpanii i Grecji. Przez lata wokół tej pracy wyrosła piękna i serdeczna społeczność, coś, co trzymam z głęboką wdzięcznością. W 2016 roku powróciłem pełniej do psychologii poprzez podejścia psychosomatyczne, a Focusing to oparta na ciele metoda opracowana przez Eugene'a Gendlina. Focusing wspiera łagodne rozwijanie wewnętrznej wiedzy, pozwalając na wyłonienie się głębszych warstw doświadczenia, znaczenia i jasności. Oferuję tę pracę w sesjach indywidualnych, w małych grupach oraz w ramach akredytowanego przez BFA szkolenia Focusing Skills Training dla osób, które chcą samodzielnie nauczyć się tej metody. „Kiedy wejdziesz w to dosłowne ciało, odkryjesz przestrzeń znacznie większą niż samo ciało. Ciało jest wejściem”. G. Gendlin. Te drzwi ucieleśnionej wiedzy naturalnie zaprowadziły mnie do Systemic Setups, potężnego podejścia opracowanego przez Berta Hellingera, które ujawnia ukryte dynamiki relacji w rodzinach, przodkach i szerszych systemach. Te niewidoczne wzorce mogą zarówno kształtować nasze zmagania, jak i kryć w sobie głębokie zasoby uzdrowienia i zmiany. W 2024 roku ukończyłem szkolenie zawodowe w Family Setup Training Institute i nadal uczę się od szanowanych nauczycieli w tej dziedzinie. Na początku 2025 roku YogaTree stało się SomaTree. Praca rozrosła się i potrzebowała nazwy, która oddałaby jej głębię, korzenie i rozwijające się gałęzie. SomaTree to żywa przestrzeń dla ucieleśnionej świadomości, integracji i transformacji, gdzie psychologia, somatyka i systemowa mądrość spotykają się w ciele.