Guru Nena

Poznaj Nenę, międzynarodową nauczycielkę jogi z bogatym i różnorodnym doświadczeniem. Ukończyła tradycyjny kurs nauczycielski hatha jogi w akredytowanej przez Yoga Alliance szkole w Indiach, a następnie doskonaliła swoje umiejętności dzięki prestiżowemu stypendium w renomowanej szkole jogi w Ubud na Bali. Dzięki 500-godzinnemu certyfikatowi RYT i programowi YACEP, Nena wnosi do swojej praktyki bogactwo wiedzy i doświadczenia. Ucząc na całym świecie, Nena pracowała jako instruktorka, główna nauczycielka jogi i kierownik projektów dla różnych wyjazdów jogowych w Europie i Azji. Jej specjalizacja obejmuje hatha jogę, vinyasa, jogę regeneracyjną i yin jogę, ze szczególnym naciskiem na prawidłowe ustawienie ciała, pranajamę i uważność. Jako praktykująca Ashtangę od 2018 roku, poświęca się dbaniu o zdrowie fizyczne – poprawę elastyczności, siły, równowagi i postawy – oraz o dobrostan emocjonalny swoich uczniów. Filozofia Neny jest prosta: „Joga to moja terapia! Uwielbiam dzielić się swoją pasją i miłością do praktyki z innymi”