Giulia Kowalski

Giulia jest doświadczoną nauczycielką jogi (500H E-RYT) i trenerką fitness. Od ponad 9 lat pracuje jako trenerka, specjalizując się w treningu sportowym, jodze i pilatesie. Podczas zajęć kładzie duży nacisk na uważność i precyzyjne ustawienie ciała. Oferuje szeroki wachlarz sesji ruchowych, w tym treningi interwałowe o wysokiej i niskiej intensywności, płynne ćwiczenia Pilatesa oraz praktykę asan. Giulia umiejętnie łączy pracę z oddechem z płynnymi ruchami, aby stworzyć harmonijne połączenie między ciałem a umysłem. Relaksacja jest równie ważna w jej pracy. Po ukończeniu szkolenia Sound Healing w Indiach, obecnie prowadzi sesje uzdrawiania dźwiękiem, które uspokajają układ nerwowy i pomagają uczestnikom głębiej zanurzyć się w świadomość ciała. Jej misją jest zachęcanie ludzi do ruchu, jednocześnie pomagając im odzyskać świadomy kontakt z ciałem. Z jej grupą „Back to the Body Collective” organizuje rekolekcje dla kobiet i prowadzi międzynarodowe tygodnie wydarzeń skupiające się na temacie „Powrót do ciała”