Gabriela Kostova

Gabriela Kostova (E-RYT 200, YACEP) to nauczycielka jogi i tantry, specjalizująca się w pracy z traumą. Łączy starożytne zasady jogi i tantry z nowoczesną wiedzą, w tym teorią poliwagalną. Jej podejście wspiera uważne ruchy, skuteczne techniki oddechowe i uwalnianie emocji, zapewniając jednocześnie bezpieczeństwo i regulację układu nerwowego. Opierając się na klasycznej jodze i dziesięcioleciach osobistej praktyki, postrzega jogę jako trwające całe życie badanie ciała, umysłu i świadomości. Łącząc jogę, medytację, ajurwedę, psychosomatykę i pracę z subtelną energią, Gabriela oferuje praktyki ucieleśnione, które budują odporność, jasność emocjonalną i wewnętrzną równowagę poprzez międzynarodowe zajęcia i odosobnienia.