Flora Marçal

Flora Marçal pochodzi z Olhão w Portugalii i jest założycielką oraz dyrektorką Yoga Spot by Flora, międzynarodowej szkoły jogi, która specjalizuje się w nauczaniu jogi i wspieraniu holistycznego dobrostanu. Z 16-letnim doświadczeniem, ścieżka zawodowa Flory została ukształtowana przez ciągłe zgłębianie i praktykowanie filozofii jogi. Jej podejście integruje świadomy ruch, świadomość oddechu i obecność, postrzegając jogę nie tylko jako praktykę fizyczną, ale także jako drogę do samoświadomości i równowagi emocjonalnej. Jej metody nauczania opierają się na uważnej obserwacji grupy i chwili obecnej, co pozwala, aby każda sesja naturalnie dostosowywała się do energii oraz fizycznych i emocjonalnych potrzeb uczestników. Zajęcia prowadzone są z zachowaniem elastyczności i poszanowania indywidualnego rytmu, tworząc wspierającą i przyjazną przestrzeń do rozwoju świadomości i rozwoju osobistego.