Être Zen

Polski: Bycie zen oznacza przyjęcie postawy spokoju, pogody ducha i równowagi emocjonalnej w obliczu codziennego stresu i nieoczekiwanych wydarzeń. Obejmuje kultywowanie dystansu, życie chwilą obecną i radzenie sobie zarówno z pozytywnymi, jak i negatywnymi emocjami. To filozofia życia skupiona na samoświadomości i „postawie zen”. Po francusku: Ętre zen, c'est adopter une postawa de spokojna, de sérénité et d'équilibre émotionnel face au stress et aux imprévus du quotidien. Cela implique de kultywator le détachement, de vivre le moment obecny, et de gérer ses émotions pozytywów comme negatives. C'est une Philosophie de vie axée sur la sumienie de soi et la «nastawienie zen».