Eszter Koch

Eszter Koch jest promienną instruktorką tańca i jogi. Eszter jest praktykującą Vinyasa, która szanuje podstawową technikę linii Krishnamacharya (Pranayama, Asana, Bandha, medytacja), jednocześnie pozostając wierną innym wpływom, które pogłębiły jej doświadczenie jogi: od Chakra Dance po Vedic Thai Yoga Bodywork i jej rozległe podróże po całym świecie. Uczy jogi flow, integrując wyrównanie i intuicję, siłę i płynność, medytację i mądrość, pozwalając swoim uczniom odkryć ich prawdziwy potencjał. Uwielbia również taniec jogi, ponieważ pozwala jej i jej uczniom doświadczyć samorealizacji i przebudzenia. Jej uczniowie odkrywają, jak harmonizować Shakti/Chi, aby wzmocnić układ odpornościowy i zdrowie hormonalne, zrównoważyć energię mentalną i pobudzić wyższą świadomość. Eszter otrzymała certyfikat nauczyciela ZUMBA w 2010 roku i uczy jogi i medytacji od 2011 roku. Została zainicjowana w Nuad Borarn / Thai Yoga Bodywork przez „Mukti” Michaela Backa w Vedic Conservatory w 2011. Ponadto Eszter ukończyła 500-godzinny program szkolenia nauczycieli jogi w Inner Domain pod okiem Nevy Ingalls. Studia te rozbudziły u Eszter zainteresowanie holistyczną nauką ajurwedy, tradycyjnego indyjskiego systemu zdrowia. Eszter od zawsze angażuje się w pomaganie ludziom w znalezieniu własnej drogi do zdrowia i radości. Eszter nauczyła się relaksować i ufać nurtowi życia, świadomie pozwalając sobie „płynąć z prądem” i cieszyć się życiem.