Erika Dougherty

Erika tworzy bezpieczną przestrzeń, w której kobiety mogą dostroić się do doznań w swoich ciałach – rozpoznając to, co zostało stłumione, aby mogło zostać wyrażone. Współczująco prowadzi delikatnym ruchem, oddechem i dźwiękiem, aby rozpalić w sobie odwagę do uwolnienia żalu, poczucia winy, bólu i wstydu. Emocje są szanowane, uwalniane i integrowane, przekształcając ból w zrozumienie, odporność i wewnętrzną wolność. ODŁÓŻ TO NA GÓRZE: PRZECHODZENIE PRZEZ ŻAL Z MIŁOSIERDZIEM – WARSZTAT Te warsztaty oferują potężną, a zarazem delikatną przestrzeń do przejścia przez żałobę we wszystkich jej formach – w tym wstydu i obwiniania siebie. Poprzez świadomy ruch, wykorzystując ciało, oddech i dźwięk, uczestniczki zostaną poprowadzone do uwolnienia tego, co było trzymane w napięciu lub ciszy. Zostaniesz zaproszona do złagodzenia, wsłuchania się w siebie i odłożenia tego, czego już nie musisz dźwigać, na nowo łącząc się z miłosierdziem i głębszym poczuciem wewnętrznego spokoju.