Elwira

Elvira jest nauczycielką jogi E-RYT 500, wykwalifikowaną instruktorką Yin Jogi i oddaną praktykantką uważności, zaangażowaną w tworzenie bezpiecznej, inkluzywnej i zrównoważonej przestrzeni dla swoich uczniów. Jest również dostawcą edukacji ustawicznej Yoga Alliance (YACEP), oferującym certyfikowane szkolenia i angażujące doświadczenia dla nauczycieli jogi pragnących pogłębić swoją praktykę. Pochodzi z Kazachstanu, spędziła 15 lat mieszkając w Londynie, a obecnie mieszka w urokliwym nadmorskim miasteczku Kaş w Turcji, gdzie prowadzi zajęcia grupowe i indywidualne, a także organizuje rekolekcje i kursy dokształcające dla nauczycieli jogi. Początkowo zafascynowana jogą w poszukiwaniu elastyczności, jej podróż naturalnie przekształciła się w trwającą całe życie eksplorację dobrostanu i świadomego życia. Podczas szkolenia nauczycielskiego miała zaszczyt uczyć się u tradycyjnych mistrzów jogi w Indiach, co głęboko ukształtowało jej ścieżkę. Nadal doskonali swoją praktykę pod okiem uznanych nauczycieli w Londynie i stale poszerza swoją wiedzę poprzez zaawansowane szkolenia i naukę. Obecnie uczy się sanskrytu z nauczycielem w Londynie, co pozwala jej zgłębić korzenie filozofii jogi i transformującą moc śpiewania mantr. Wkrótce zostanie również instruktorką jogi SUP. Poza matą Elvira wprowadza uważność do swoich codziennych czynności, przygotowuje pożywne posiłki roślinne i dostosowuje swój styl życia do ponadczasowej mądrości Ajurwedy. Joga jest dla niej niekończącą się podróżą samopoznania — podróżą cierpliwego bohatera, który zawsze wraca do domu odmieniony, wiedząc, że wywarł pozytywny wpływ na swoje życie i życie innych. Jej głównym celem podczas nauczania jest stworzenie bezpiecznej, zrównoważonej i przyjemnej przestrzeni dla swoich uczniów. Opierając się na wiedzy i umiejętnościach zdobytych podczas szkolenia, a także na swoim doświadczeniu i intuicji, stara się szanować starożytne tradycje jogi, oferując jednocześnie modyfikacje zgodne ze współczesnym stylem życia. Zainspirowana naukami jogi Iyengara Elvira zachęca swoich uczniów do korzystania z rekwizytów, aby zapewnić prawidłowe ustawienie i indywidualne podejście do asan. Ceni kreatywność i wierzy, że postęp wynika z czegoś więcej niż tylko powtarzania. Rzadko prowadzi te same zajęcia dwa razy – bo nie ma dwóch takich samych praktyk. Jej osobista podróż pokazała jej, że nasze potrzeby i priorytety nieustannie się zmieniają – i że równowaga nie jest statyczna, lecz czymś, co należy odczuwać i pielęgnować na nowo każdego dnia. Stara się żyć z uważnością i intencją, przypominając swoim uczniom, że ścieżka jogi nieustannie ewoluuje.