Elmira Sharnas

Elmira jest oddaną nauczycielką Kundalini Jogi, która docenia transformacyjną moc tej starożytnej dyscypliny. Z pasją do pracy z oddechem, mantr i praktyki ucieleśnionej, pomaga uczniom na nowo nawiązać kontakt z ciałem, otworzyć serce i uzyskać dostęp do wewnętrznej siły i intuicji. Jej podejście łączy strukturę z łagodnością, tworząc przestrzeń, w której czujesz się bezpiecznie, wspierany i delikatnie poszerzony. Dla Elmiry Kundalini to nie tylko praktyka, ale ścieżka do regulacji układu nerwowego, przebudzenia świadomości i powrotu do swojego autentycznego „ja”. Jej zajęcia zachęcają do zwolnienia tempa, głębokiego odczuwania i wzniesienia się do swojej naturalnej energii i obecności.