ELAINE KOEBER | KOLEKTYW CITTA

Gospodarz rekolekcji | Założyciel | Nauczyciel pilatesu | Fizjoterapeuta | Trener fitnessu, wellness i zdrowia Moje korzenie są silnie zakorzenione w pasji do ruchu, odżywiania i holistycznego zdrowia, od dzieciństwa. Dorastając z lodowymi kąpielami i saunami jako częścią kultury, domowym jedzeniem i domowymi herbatami jako lekarstwem, a ćwiczeniami i treningami jako uzdrowicielami i spoiwem społeczności, moja pasja do dobrego samopoczucia zaczęła się wcześnie. Od 2011 roku zapuszczałam się i eksplorowałam swoją ścieżkę poprzez dziedziny nauk sportowych, fizjoterapii, pilatesu i treningu personalnego, co ukształtowało moją obecną codzienną pracę. Treningi indywidualne i grupowe, warsztaty i wydarzenia rozszerzyły się w 2023 roku o Citta Collective. Długie marzenie się spełnia. Połączenie moich pasji, dążenie do dzielenia się, inspirowania i zmieniania życia. Wierzę, że poprzez rekolekcje i jednodniowe rekolekcje mogę poszerzyć horyzonty podróży zdrowotnej moich gości poza nasze rozmowy i szkolenia na zajęciach i pracę indywidualną. Wierzę, że dzięki doświadczeniu, eksploracji i edukacji mogę pomóc zmienić perspektywy, wartości, intencje i nawyki, aby móc zasiąść za kierownicą własnego dobrostanu. Podczas moich wyjątkowych zajęć ruchowych kultywuję doświadczenie, które pozwala nam dostroić się do naszych ciał, odkryć i zrównoważyć nierównowagę mięśniową, przywrócić świadomość ciała i dotrzeć do obszarów wymagających dodatkowego wsparcia poprzez ruch.