Eben Britton

Eben Britton to były sportowiec NFL, który stał się propagatorem zdrowego trybu życia i autorem książek. Zwrócił się ku jodze, aby odzyskać siły fizyczne i odnalazł w niej uzdrowienie zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Eben dzieli się technikami uziemienia, praktykami oddechowymi i narzędziami uważności, które pomogą Ci doświadczyć głębokiej regeneracji po czasie spędzonym w ciszy.