Dr Prasadh N Krishnan

Moja podróż do świata jogi rozpoczęła się w 2019 roku pod okiem znanego instruktora Rajeev MP w Kerala Ayurveda Ltd. Dzięki rygorystycznemu szkoleniu i konsekwentnej praktyce pogłębiłam swoją wiedzę na temat tej starożytnej dyscypliny i udoskonaliłam swoje umiejętności na przestrzeni lat. Jestem certyfikowaną praktykującą jogę w Tatvamasi Yoga Center w Ernakulam (dyplom z jogi), co wyposażyło mnie w wiedzę i techniki, które pomagają osobom w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności doświadczyć transformacyjnych korzyści jogi. Jako oddana trenerka jogi stosuję holistyczne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia, obecnie ucząc w Healing Heart Yoga Center w Athani i Sri Satyam Ashram w Pukkattupadi, gdzie prowadzę uczniów ku odkryciu siebie, wewnętrznemu spokojowi i witalności fizycznej. Moja droga nauczycielska obejmuje również cenne doświadczenie jako instruktorka wizytująca w Punarnava Ayurveda Hospital Pvt. Ltd. w Edappally, gdzie miałam zaszczyt dzielić się uzdrawiającą mocą jogi z różnymi grupami. Moje sesje skupiają się na kultywowaniu harmonii umysłu i ciała poprzez jogę mocy, techniki radzenia sobie ze stresem, ćwiczenia poprawiające elastyczność i wzmacniające, a także medytację i ćwiczenia oddechowe. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją kondycję fizyczną, osiągnąć jasność umysłu, czy pielęgnować duchowe samopoczucie, moim celem jest pomóc Ci odkryć Twój pełny potencjał i żyć zdrowszym, bardziej zrównoważonym życiem dzięki jodze.