Dr Marcella Uliana

Dr Uliana jest certyfikowaną lekarką w Brazylii i trenerką zdrowia, specjalizującą się w naturalnym leczeniu, jodze i ajurwedzie. Z głębokim zaangażowaniem w holistyczne podejście do zdrowia, prowadzi pacjentów w podróży ku samopoznaniu i dobremu samopoczuciu, łącząc współczesną naukę ze starożytną mądrością. Pomaga im na nowo nawiązać kontakt z ciałem, uspokoić układ nerwowy i przyjąć styl życia oparty na świadomości i witalności. Podczas odosobnień prowadzi zajęcia jogi, a jej sesje wykraczają poza pozycje fizyczne, tworząc przestrzeń, w której ruch staje się praktyką medytacyjną. Skupiając się na oddechu, świadomości i płynności, zajęcia Marcelli pomagają pogłębić więź z samym sobą, jednocześnie wzmacniając siłę, elastyczność i wewnętrzny spokój. Marcella jest dogłębnie przeszkolona w ajurwedzie i oferuje ajurwedyjskie sesje dobrego samopoczucia. To spersonalizowana sesja, która łączy zasady ajurwedy i medycyny funkcjonalnej, aby pomóc Ci pielęgnować równowagę, witalność i długotrwałe dobre samopoczucie. Poprzez porady dietetyczne, modyfikacje stylu życia i rytuały pielęgnacyjne, Marcella wspiera Cię w dostosowaniu codziennej rutyny do Twojej unikalnej konstytucji i celów zdrowotnych. Masaż olejkami Abhyanga: Głęboko odżywczy masaż ajurwedyjski z użyciem ciepłych olejków ziołowych, który przywraca równowagę i witalność. Ta starożytna praktyka wspomaga krążenie, detoksykację i relaks, oferując odmładzające doznania zarówno dla ciała, jak i umysłu. Kursy gotowania ajurwedyjskiego: Naucz się przygotowywać pożywne posiłki zgodne z zasadami ajurwedy, wykorzystując jedzenie jako lekarstwo wspierające zdrowie i dobre samopoczucie. Podczas tych praktycznych kursów Marcella uczy sezonowych przepisów, uważnych technik gotowania oraz tego, jak dobierać smaki i składniki do indywidualnej konstytucji. Te kursy gotowania to zawsze ulubiony aspekt naszego wspólnego pobytu na odosobnieniu!