Dr Aneeta Pow, RYT-200, MPPAL, PgD, Hons. BA.

Witamy w REVIVE @GetCalm, przestrzeni, w której możesz powrócić do siebie. Oferuję uziemioną, wspierającą przestrzeń, w której możesz zwolnić, odetchnąć i ponownie połączyć się ze swoim ciałem, umysłem i wewnętrzną siłą. Kiedy życie wydaje się przytłaczające lub odłączone, ciało utrzymuje ten ciężar. Poprzez delikatne praktyki uwzględniające traumę zaczynamy uwalniać to, co zostało przeniesione i tworzymy przestrzeń na jasność, spokój i ponowne ustawienie. Moje podejście jest proste. Nie potrzebujesz więcej informacji. Potrzebujesz przestrzeni. Przestrzeni do oddychania. Przestrzeni do czucia. Przestrzeni do puszczenia. Na tym to polega. Ta praca nie polega na naprawianiu ciebie. Chodzi o to, abyś poczuł się na tyle bezpiecznie, aby wrócić do siebie. Ta przestrzeń jest ukształtowana zarówno przez szkolenia, jak i doświadczenie życiowe. Studiowałam jogę i medytację w ich rodzinnym Rishikesh w Indiach, gdzie mieszkałam w aśramie i zanurzyłam się w tradycyjnych praktykach, w tym asanach, pracy z oddechem, medytacji i uzdrawianiu dźwiękiem. To doświadczenie pogłębiło moje zrozumienie, że prawdziwe uzdrowienie nie pochodzi z mówienia, co masz robić; pochodzi z bycia wystarczająco wspieranym, aby usłyszeć własne wewnętrzne przewodnictwo. Moje podejście jest zakorzenione w głębokim, osobistym zrozumieniu tego, co znaczy dźwigać ciężkie rzeczy. Moje własne wychowanie nauczyło mnie wcześnie, że bezpieczeństwa nie można znaleźć w świecie, ale zbudować w ciele i umyśle. To doświadczenie uczyniło ze mnie przewodnika zaciekle świadomego traumy. Rozpoznaję historie, które wszyscy nosimy w sobie, wstyd, strach i odziedziczony ciężar, i zapewniam bezpieczną, stabilną ziemię, gdzie te historie mogą w końcu zostać uwolnione bez osądu. Ta przestrzeń została zbudowana dzięki wyzwaniom, odporności i głębokiemu zaangażowaniu w robienie rzeczy inaczej, nawet gdy nie było to łatwe. Ale pochodzę z rodu odporności, ludzi, którzy znaleźli drogę naprzód, nawet gdy ścieżka nie była jasna. Dlatego oczyściliśmy dla ciebie ścieżkę, abyś mógł zostawić to tutaj, cokolwiek nosisz, i zacząć od nowa z miejsca spokoju. Ta przestrzeń nie polega na staniu się kimś nowym. Chodzi o powrót do tego, kim byłeś, zanim wszystko mówiło ci, żebyś był kimś innym.