Dr Alexa Woods

Poznaj dr Alexę Woods! Alexa Woods jest licencjonowaną akupunkturzystką i certyfikowaną zielarką. Posiada doktorat z akupunktury i medycyny chińskiej, tytuł magistra tradycyjnej medycyny chińskiej z Pacific College oraz licencjat z psychologii rozwojowej z New York University. Jest również certyfikowaną doulą i mistrzynią reiki. Warsztaty Alexy na wyjeździe „Piękno z wnętrza”: 3 skarby + 5 elementów: tradycyjna medycyna chińska + holistyczna pielęgnacja skóry. Medycyna chińska zawiera starożytną tradycję praktyk długowieczności, sięgającą tysięcy lat. Obejmuje ona system akupunktury, diety, ćwiczeń, praktyk seksualnych i ziołolecznictwa, mających na celu wzmocnienie układu odpornościowego i funkcji narządów oraz spowolnienie procesu starzenia. Jeśli chodzi o pielęgnację skóry, TCM oferuje kilka narzędzi do usuwania blokad energetycznych wzdłuż meridianów i w tkankach, które uniemożliwiają naszym organom optymalne funkcjonowanie. Usunięcie tych blokad, czyli ruch qi, pomaga przywrócić równowagę organizmu i jednocześnie odmłodzić twarz. Odmładzanie twarzy to proces pracy wewnętrznej, który pozwala Twojemu wewnętrznemu blaskowi zabłysnąć na zewnątrz! Razem zagłębimy się w podstawy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i jej zastosowanie w pielęgnacji skóry w leczeniu różnych schorzeń, takich jak przedwczesne starzenie się, obrzęki (zastoje limfatyczne), cienie pod oczami, wiotka lub luźna skóra, matowa cera, hiperpigmentacja, naczynka, trądzik i wiele innych. Narzędzia w pielęgnacji skóry TCM obejmują: gua sha do twarzy, bańki chińskie, masaż, punkty akupresury, wałkowanie jadeitowe i derma roller, zioła i odżywianie. Te praktyczne techniki skupią się na opanowaniu holistycznych powiązań i uwalnianiu blokad, ze zrozumieniem starożytnej chińskiej mądrości i relacji z naszymi emocjami, naturą, meridianami oraz stanem i pielęgnacją naszej skóry. Warsztaty obejmą: • Skóra, w której żyjesz: Anatomia układu powłokowego • Diagnoza twarzy TCM: Odkryj swoją 5-elementową konstytucję osobowości i zbadaj związek między Twoim zdrowiem emocjonalnym a skórą • 3 Skarby: Teoria TCM i podejście do holistycznej pielęgnacji skóry i urody. Starożytne rytuały i praktyki piękna mające na celu promowanie urody, podtrzymywanie dobrego samopoczucia i zwiększanie długowieczności. • Twarz i szyja: Anatomia i fizjologia układu mięśniowo-szkieletowego twarzy oraz anatomia układu limfatycznego • Gua Sha: Historia gua sha na twarz w starożytnej chińskiej pielęgnacji skóry, techniki gua sha na twarz w celu radzenia sobie z workami pod oczami, opuchlizną, cieniami pod oczami, kurzymi łapkami, zmarszczkami, bliznami, ciemnymi plamami, skazami i drenażem limfatycznym; Bezpieczeństwo, środki ostrożności i przeciwwskazania do gua sha • Bańki chińskie, masaż twarzy jadeitem i wałkowaniem skóry, samomodelujący masaż twarzy: poznaj techniki i protokoły modelowania szczęki/szyi oraz ćwiczenia rozluźniające nieświadome napięcie twarzy • Terapia ziołowa i żywieniowa: dowiedz się, jak odżywiać się zgodnie z własną konstytucją oraz jakie ziołowe i zewnętrzne środki lecznicze stosować w zależności od rodzaju skóry