Donna Youngson

Przedstawiamy Donnę Youngson, jedną z gospodyń i praktyków rekolekcji. Donna to kobieta o wielu talentach, zarówno zawodowych, jak i osobistych. Początkowo kształciła się i pracowała jako pielęgniarka, zanim odkryła swoją pasję do zdrowia psychicznego. Jest doświadczoną terapeutką psychologiczną CBT i EMDR. Jest zarejestrowana i akredytowana przez Brytyjskie Stowarzyszenie Terapeutów Behawioralnych i Poznawczych BABCP, a także przez Radę Pielęgniarek i Położnych (NMC). Donna specjalizuje się w pracy z osobami, które doświadczyły traumy. Donna rozpoczęła praktykę jogi Iyengara w 1987 roku, ucząc się pod okiem Ailsy Peck w Inverness oraz w Centrum Jogi Iyengara w Edynburgu. Uzyskała Certyfikat Poziomu Wstępnego w 1995 roku i od tamtej pory naucza. Donna jest akredytowaną nauczycielką jogi Iyengara w Stowarzyszeniu Jogi Iyengara (IYA). Przez lata uczyła się u wielu nauczycieli Iyengara, ale w lipcu 2005 roku spędziła miesiąc w Pune w Indiach, ucząc się w Instytucie Jogi Ramamani Iyengara, co było dla niej doświadczeniem zmieniającym życie. Jej pasja do jogi uzupełnia jej pracę jako psychoterapeutki, pogłębiając zrozumienie związku między umysłem a ciałem. Donna jest wyjątkowa. Swoją troskliwą, wspierającą osobowością i radością życia rozbudza w innych radość i szczęście. Uwielbia dobre jedzenie, taniec, paddleboarding, jogę, bieganie i podnoszenie ciężarów!